Oefenstof

A. CARDIO EN VETVERBRANDING

B. VERSTERKENDE OEFENINGEN

1.versterking benen

 2. versterking armen

3. versterking romp

a) buik
b) rug
c) onderrug
d) borst

C. AGILITY

D. COÖRDINATIE EN STABILISATIE

E. COREBOX-CHALLENGE

F. COREBOX-MOBILITEIT

SNELLER EN EFFICIËNTER FIT EN GEZOND WORDEN!

Bestel nu!

KLAAR OM SNELLER EN EFFICIËNTER FIT EN GEZOND TE WORDEN!

Of neem contact op voor meer informatie.